Статья содержит 10 советов, которые помогут человеку стать лучше и счастливее. Среди них: отказаться от потребности доказывать свою правоту, перестать все контролировать, перестать перекладывать вину, остановить негативный разговор с собой, прекратить жаловаться, отказаться от критики, освободиться от потребности производить впечатление на других, перестать сопротивляться переменам, не навешивать ярлыки.